Altersgruppe 55+ stärkt Körper und Geist

Bewegung ist wichtig - in jedem Alter. Um gerade ältere Menschen dafür zu begeistern, körperlich aktiv zu sein, entwickelte die Diakonie Paderborn-Höxter unter der Überschrift „Guten Morgen – Gute Bewegung“ eine Projektidee: Am Kaukenberg in Paderborn kamen gezielt Menschen der Altersgruppe 55+ zusammen, um neben ihrer körperlichen Fitness ihre seelische Gesundheit zu stärken und durch Begegnung der Vereinsamung im Alter entgegenzuwirken. Die Möglichkeit der Projektdurchführung gab die Techniker Krankenkasse in Zusammenarbeit mit dem Kreis Paderborn. Beiden Kooperationspartnern ist gemein, im Rahmen der „Gesunden Kommune“ das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil aller Altersklassen zu schaffen.
Die Projektteilnehmenden profitierten von einem ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung, Begegnung und Wohlbefinden miteinander verband. Deutlich wurde im gemeinsamen Tun, wie wichtig bezahlbare und wohnortnahe Angebote für ältere Menschen sind.
Interessierte Träger und Initiativen, die Mikroprojekte wie dieses anstoßen möchten, können für jede Altersgruppen einen Antrag auf finanzielle Unterstützung stellen und so zur Förderung von Gesundheit und sozialer Teilhabe beitragen. Die Kosten übernimmt die Techniker Krankenkasse. Der entsprechende Antrag ist im Internet zu finden unter www.kreis-paderborn.de/mikroprojekt. Geschickt wird dieser ausgefüllt an das Kreisgesundheitsamt unter gesunde-kommune@kreis-paderborn.de. 

Eine mögliche Fördersumme beläuft sich je Projekt auf bis zu 5.000 Euro pro Projekt.