01. April 2020

Die Corona-Pandemie fordert alle heraus

Was tun, wenn die gewöhnliche Tagesstruktur fehlt?

Zu Ostern Eier bemalen (Foto: cottonbro - pexels) 
Zu Ostern Eier bemalen (Foto: cottonbro - pexels)
Für gewöhnlich gehen wir morgens aus dem Haus - zur Kita, zur Schule, zur Arbeit. Die derzeitige Situation ist für alle eine andere. Sie ist ungewohnt und herausfordernd - mit und ohne Homeoffice. In Kürze stehen die Osterferien an. Geplante Reisen und Feiern in der Großfamilie sind abgesagt, der ersehnte Tapetenwechsel entfällt. Zumindest bleibt die Beschäftigung mit Schulaufgaben erspart.

„Viele Menschen fragen sich, wie sie die nächste Zeit mehr oder weniger isoliert in den eigenen vier Wänden bewältigen sollen. Da kann schon mal ein Hüttenkoller entstehen“, erklärt Susanne Fitzner, Leiterin der Psychologische Beratungsstelle für Schule, Jugend und Familie des Kreises Paderborn. „Bestimmt liegt aber auch eine Chance in der neuen Situation, viel gewonnene Familienzeit zur Verfügung zu haben“, so Fitzner.

Nachfolgend sind 35 Dinge aufgelistet, die sowohl Eltern als auch Kindern ein bisschen Abwechslung in die nächsten Wochen bringen können. Die Liste kann natürlich beliebig erweitert werden. „Mit Hilfe von selbst gefertigten Losen, auf die jedes Familienmitglied seine Ideen schreibt, kann eine gute Alternative zu Langeweile und übermäßigem Medienkonsum entstehen.“, ergänzt Diplom-Sozialarbeiterin Kirsten Zünkler.
 
Die Psychologische Beratungsstelle für Schule, Jugend und Familie des Kreises Paderborn steht auch in den Osterferien (außer an den Feiertagen) für die Beratung zur Verfügung.
Eine Kontaktaufnahme ist möglich unter 05251 308 7710 oder auch per Mail unter schulberatungsstelle@kreis-paderborn.de

35 Aktivitäten für die gewonnene Familienzeit

1. Das 1000-er Puzzle von Weihnachten zu Ende bringen
2. Carrera-Bahn wieder aufbauen
3. Monopoly bis zu Ende spielen, Escape Room oder andere Spiele
4. Mühle-/ Dame-Turniere (auch online mit Oma und Opa)
5. Schach spielen lernen
6. Schleife üben
7. ein Memory aus Fotos erstellen
8. Häkeln, oder Stricken lernen
9. Frühlingsfensterbilder basteln
10. Kneten, aus Salzteig Obst und Gemüse für den Kaufladen herstellen
11. gemeinsam etwas (vor)lesen

Gesellschaftsspiele gemeinsam mit der Familie (Foto: pexels - Suzy Hazelwood)
Gesellschaftsspiele gemeinsam mit der Familie (Foto: pexels - Suzy Hazelwood)
 
Gemeinsam Kochen und Backen evtl. ein Kochbuch erstellen (Foto: pexels - Gustavo Fring)
Gemeinsam Kochen und Backen evtl. ein Kochbuch erstellen (Foto: pexels - Gustavo Fring)

24. Briefe an alte Menschen aus der Verwandtschaft schreiben
25. Basteln (Geschenke, Osterkarten…)
26. Mit Fitness Apps indoor trainieren
27. Das kleine und das große Einmaleins aktivieren
28. Gedichte auswendig lernen
29. Schule spielen mit verkehrten Rollen…Kinder sind die Lehrkräfte
30. Kinderbuchklassiker lesen und Bilder dazu malen
31. Schattenbilder an die Wand werfen
32. Von früher erzählen
33. Über die Heimat recherchieren
34. Verkleiden und Schminken
35. gemeinsam skypen mit Verwandten…

12. Kinderzimmer entrümpeln oder renovieren
13. Gemeinsam mit Kindern kochen und backen
14. Mehr-Gänge-Menüs zaubern - jedes Familienmitglied erstellt einen Gang
15. Ein Familienkochbuch entwerfen (und später ggf. auch verschenken)
16. Frühbeete anlegen
17. Federball oder Fußball spielen
18. Seilspringen
19. Yoga
20. Tanzen nach Musik aus jedem Jahrzehnt der letzten 100 Jahre
21. Ein Musikinstrument lernen
22. (Karaoke-)Singen
23. Foto-Alben von früher anschauen, Diashows, Fotos sortieren

Gemeinsam lesen (Foto: pexels - Andrea Picquadio)
Gemeinsam lesen (Foto: pexels - Andrea Picquadio)
 

Kontakt

Frau Delang
Amt für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Stellvertr. Amtsleiterin, Stellvertr. Pressesprecherin

Tel. 05251 308-9201
Fax 05251 308-899201
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